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Domenica 28 Febbraio 2010 dalle 10,00 alle 18,00
Domenica 18 Aprile 2010 dalle 10,00 alle 18,00

La forza delle proprie radici
Costellazioni familiari e sistemiche secondo il metodo di Bert Hellinger

Presso il centro LA TIGRE BIANCA, Via Malagoli 25, 41100 Modena (Zona Tempio)

Il metodo delle costellazioni familiari aiuta a portare alla luce le dinamiche nascoste nella propria famiglia, che possono essere causa di difficoltà nel vivere pienamente la propria vita. Dalla “messa in scena” della famiglia si possono individuare le dinamiche che regolano il sistema familiare e che possono generare al suo interno benessere e felicità, o disturbi e malessere.
Quando una soluzione emerge tutti ritrovano il loro giusto posto e si ha una sensazione di sollievo generale, di maggiore forza, sensazione che rimane interiormente viva dopo il seminario.

Conduce: Lorenza Gallerani, facilitatrice del metodo “Costellazioni familiari & sistemiche”, counsellor psico-corporeo, formatrice.
Per informazioni e iscrizioni contattare la conduttrice al nr. 339 8916914 oppure via mail: lorenzagallerani@yahoo.it

Si richiede conferma dell’iscrizione entro 5 giorni dalla data dell'incontro.

Da Lunedi 12 Aprile ore 19,00

Meditazione in gruppo

Presso sede Via Piranesi 69, Modena

Praticare regolarmente una tecnica di meditazione ha effetti profondamente benefici ma, presi dalla nostra vita frenetica, spesso fatichiamo a ritagliarci il tempo e lo spazio per farlo diventare un appuntamento costante.

Gli incontri intendono offrire uno spazio e un momento in cui fermarsi e ritrovare un contatto più profondo con sé stessi, sperimentando in gruppo tecniche diverse di meditazione. Un’opportunità per avvicinarsi o approfondire percorsi di ricerca interiore, uno stimolo alla pratica, o semplicemente un’occasione per dedicare a se stessi un momento rigenerativo.

Conduce: Raffaella DiSavoia

Quota di partecipazione: 15 € mensili + tessera annuale (10 €). Il gruppo è aperto a tutti, non è richiesta esperienza precedente. E’ preferibile un abbigliamento comodo. La durata degli incontri è di circa un’ora. Si raccomanda la puntualità.

Per informazioni contattare la conduttrice al nr. 347 8604575, oppure presentarsi direttamente il 12 Aprile.

Al Mercoledi ore 21,00-22,30

Classi di Bioenergetica

Presso il centro LA TIGRE BIANCA, Via Malagoli 25, 41100 Modena (Zona Tempio)

La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutarci a sentire e ad essere con il nostro corpo, ad entrare in più profondo contatto con le sensazioni e le emozioni, diventando consapevoli delle tensioni muscolari e lavorando sul movimento e sulla respirazione, in modo graduale. Liberando l’energia bloccata e lasciandola fluire in modo spontaneo, ne consegue un senso di maggiore vitalità che accresce la capacità di sentire piacere, aumenta la sensibilità e l’ agilità sia a livello muscolare che emotivo.

Gli esercizi non sono mai svolti meccanicamente ma rispettano sempre la percezione del corpo, nel processo di approfondimento della respirazione e nella liberazione del movimento, tenendo conto di tutte le variazioni individuali e dei tempi necessari ad ognuno.

Si consiglia un abbigliamento comodo e calze antiscivolo

Conduce: Marina Fregni. Per informazioni e iscrizioni: lun. - ven. ore 13,00 tel 333 6309625

da Mercoledi 9 Dicembre ore 20,30

L'Ospite luminoso. Un percorso per appassionarsi a se stessi.  

Ciclo d'incontri in collaborazione con Comune di Modena – Circ.3, presso sala conferenze Via Panni 167

Il corso si propone di facilitare la conoscenza di se stessi, l’ascolto dei propri bisogni e delle proprie tendenze, la capacità di avvicinare gli altri attraverso le emozioni, di riconoscere le aree di disagio e di conflitto e ritrovare, attraverso il dialogo con noi stessi, risorse e nuove direzioni. Dentro ognuno di noi c’è una voce che chiede di essere ascoltata, che chiede libertà di azione, che ci conosce al di là dei ruoli e che ci ispira. Impariamo ad ascoltarla lasciandoci guidare verso una maggiore spontaneità, amorevolezza e responsabilità di noi stessi.

Massimo 25 partecipanti
Iscrizioni entro il 4 dicembre
Costo € 10 tessera associativa + € 20,00 corso
Si consiglia abbigliamento comodo.

Per informazioni e iscrizioni
Dr.ssa Maria A. Milazzo cell.338 1193185
mamilazzo@centrosicomoro.org